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【家練したい人必見】ゴルフの自宅練習にオススメの器具8選

1人自宅練習

悩んでいる人
悩んでいる人

ゴルフが上手くなりたいから練習をしたいけど、練習場に行く時間がなかなか無いし、お金もそんなに使えない。

このような悩みを解決します。

✔本記事の内容
・自宅練習器具スイング編
・自宅練習器具アプローチ編
・自宅練習器具パター編

この記事書いている僕はエンジョイゴルファーです。
練習の7割以上は自宅でしており、打ちっぱなし練習場に行くのは月に2回ほどです。

ゴルフが上手くなりたいけど、なかなか練習場に行く時間がないし、あまりお金もかけられないという方もいると思います。

そういった場合は、自宅室内で練習するのがオススメです。

ゴルフの自宅練習器具はラインナップが多く、充実しているため自身の課題に合った練習ができます。

大きく分けると以下のような分野に分けられます。

  • スイング系
  • アプローチ系
  • パターマット

それぞれのオススメの練習器具をご紹介しますので、きっとあなたに合ったアイテムが見つかりますよ。

自宅練習器具スイング編

ダイヤスイング527

今平周吾プロや若林舞衣子プロとも契約しているダイヤゴルフのスイング練習器具シリーズの1つです。

ダイヤスイング527はダイヤルを調整してその値のヘッドスピードでスイングすると「カチッ」と音が鳴ります。

重みもあるのでトレーニングにもなりますし、ヘッドスピードの向上にもなります!

短いので室内でも思いっきり振ることができます!

ダイヤスイング527の口コミ
  • 素振り用なのにインパクトした感覚がある。
  • 球筋が変わりドローボールが出るようになり、飛距離がアップした。
  • 重いのでアイアンを振っている感じがする。
  • タメを習得するのには最適だと思う。

このダイヤスイング527はレビューしていますのでよろしければご覧ください。

>>ダイヤスイング527の口コミ 使ってみた感想 自宅で振りまくりです!

その他のダイヤスイングシリーズについてもぜひチェックしてみてください!

>>【ダイヤスイングシリーズのオススメまとめ】手軽に理想の動きを習得

どのダイヤスイングも理想的なスイングを習得するのに適していて、手軽に自宅で練習できる点が魅力です!

パワフルスイング

飛距離アップの秘密兵器と謳われている練習器具です!

自宅ではなく、練習場で使う場合は少し恥ずかしいという方もいるかもしれませんが、グッドアイテムです。

パワフルスイングの口コミ
  • 体幹が鍛えられる
  • クラブが軽く感じられて振り切れる
  • 飛距離、安定感アップに役立つ

スイングトレーナー

全長66cm、重さ約886gで、室内でも素振りができますし、練習場でのウォーミングアップにも最適です!

グリップが特殊な構造になっているので、グリップの矯正にもなります!

スイングトレーナーの口コミ
  • グリップの矯正に役立つ
  • 室内で思い切ってスイングできる
  • 結構重いので筋トレになる
  • これを振ってからクラブを振ると飛距離が出る

その他のオススメのスイング練習器具

その他のオススメのスイング練習器具についてはこちらにまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

>>ゴルフ 自宅でのスイング練習にオススメの器具7選をご紹介!飛距離UPも可能

自宅練習器具アプローチ編

アプローチ名人

4つをポケットを狙うことでアプローチの高さの打ち分けを練習できます。

的バージョンにも付け替えることができます。

ゴルフボールを使用することもできますが、万が一外した時のことを考えると後述のウレタンボールの方が安全に練習できます。

アプローチ名人の口コミ
  • 自宅でアプローチ練習ができて快適。
  • 幅60cmなのであまり場所を取らないで済む。
  • 高さのあるアプローチもできて練習になる。

ベタピンアプローチ TR-407

シンプルなアプローチ練習アイテムです。

的もあるので方向性の向上もできます。

グリーン周りが上達するとスコアをまとめることができます。

収納性も良く、折り畳みができて厚さが1.6cmになるので場所も取らない所も良い点です!

ベタピンアプローチの口コミ
  • 軽くて折りたたみやすい。
  • グリーン周りのスコアメイクに役立った。
  • 庭で15ヤードほどのアプローチ練習ができている。
  • 会社のコンペで同僚に差を付けれる。

アプローチ自宅練習に使用するマットやボール

アプローチ練習器具には、以下のような「ゴルフ練習マット」や「ウレタンボール」を使用すると良いでしょう。

2WAYゴルフ練習マットがあればラフからのアプローチ練習もできます。

ラウンドで使用するボールも使用できますが、自宅室内で使用する場合は、安全のためゴルフ練習用のウレタンボールを使用するのがオススメです。

室内で実際のゴルフボールで練習していると妻に怒られました。(笑)

その他のオススメのアプローチ練習アイテム

その他のオススメのアプローチ練習器具についてはこちらにまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

>>【アプローチの自宅練習にオススメの器具11選】寄せワンも夢じゃない!

自宅練習器具パター編

パターマットは自宅練習の定番とも言える練習アイテムです。

スコアの40%はパット数と言われていますので、パター練習は超重要です。

せっかくPAR4で2オンしても4パットでもしてしまえばダブルボギーになってしまいますからね。反対に、PAR4で3オンしても、2パットで沈めればボギーとなります。

いくらショットが良くてもパターが悪ければスコアがまとまりませんので、基本2パットを目指して練習したいところです。

3m パターマット

2種類の芝を練習できます。

また、カップの大きさも2種類あるので正確性、距離感を養えます。

オートリターンが付いていて球が勝手に返ってくるので楽に練習ができますよ。

3mパターマットの口コミ
  • 自宅で夫が楽しく使っている
  • カップインの確率が上がった
  • 3mあるのでいろんな距離を練習できる

DAIYA GOLF ツインパターマット

ツインパターマットの口コミ
  • 安価で室内で練習するのにはちょうどいい
  • 軽くてコンパクトにまとめられる
  • 値段相応だが、ばっちりパター練習ができる

大小のカップがあるので感覚を磨くことができ、特に小さいカップは繊細なタッチでないと入らないため集中できます。

こちらの商品もオートリターン機能が付いているので楽に練習ができます!

安価なため、パターマットデビューにもオススメです。

筆者も最初の頃はこちらのパターマットでひたすら練習していました。

その他のオススメのパターマット

その他のオススメのパターマットについてはこちらにまとめていますので、ぜひチェックしてみてください。

>>【パターマットのおすすめ5選】スコアをまとめるために1つ持っておきたい

まとめ

自宅での練習にオススメの器具をご紹介しました。

自宅で練習できるとゴルフライフが楽しくなること間違いなしです

ぜひチェックしてみてください!

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